Nuevo Grupo de Canto Prenatal

El próximo LUNES 4 DE FEBRERO abrimos un encuentro abierto y gratuito de CANTO PRENATAL en horario de 18.30 a 20.00h en el maravilloso espacio de la Asociación Nacional de Educación Prenatal (ANEP), en la Calle Rodríguez San Pedro 13 2º 3, Madrid (Metro Argüelles).

Encuentro 4 febrero

Si deseáis asistir, no tenéis más que poneros en contacto con Mary en el teléfono 655406148 o conmigo (Carla) en el teléfono 638148382, o escribir un email: cantoprenatalmadrid@gmail.com

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“Conoce y Reconoce tu suelo pélvico”

Desde el Canto Prenatal se hace un trabajo muy importante de suelo pélvico a través de la emisión sonora, las vibraciones y la resonancia: la voz. El trabajo con el suelo pélvico es una partes -para mi- más importantes en la preparación del embarazo y en su recuperación en el postparto que las mujeres debemos de cuidar.

Así que hoy quiero compartir con todos algo que creo importante:

Taller “Conoce y Reconoce tu suelo pélvico”

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El Taller “Conoce y Reconoce tu suelo pélvico”  durará aproximadamente unas 3 horas y constará de una parte teórica, una parte práctica y  una consulta individualizada. Por lo que aún lo hace mucho más atractivo, ya que dispondremos de una matrona y una fisioterapeuta para poder contar, preguntar nuestras necesidades.

Lo imparten la matrona Sara Cañamero (www.matronamadrid.com) y la fisioterapeuta Beatriz Jiménez (www.unafisiodiezlunas.es), ambas con una mimada trayectoria en el mundo de la maternidad y la infancia.

¿QUÉ SE ABORDARÁ EN EL TALLER?

• Bases anatómicas
• Conciénciate de tu perine, contráelo, relájalo, siéntelo…
• Reeducación postparto: ejercicios globales para recuperar suelo pélvico y cintura abdominal.
• Consulta individual de valoración del suelo pélvico con la matrona/fisioterapeuta.

LAS FECHAS PARA POSTPARTO
VIERNES 18 ENERO 10-13h
C/ Toledo 90

LAS INSCRIPCIONES: Mandando un email a:   jimenez.beatriz@gmail.com

(Yo estaría encantada de poder asistir sino fuera porque este viernes me voy a Valencia. Pero estaré al tanto de lo que Sara y Beatriz hacen para iros contando. Que ya llevo tiempo siguiéndolas)